寒假对每个孩子来说都是一件十分期待开心的事情。因为终于可以好好的吃喝玩乐，好好的放松一下了。但是青少年癫痫患者需要注意和警惕：寒假是癫痫发作的高峰期，别因为一时的兴奋而产生了不当的生活习惯，导致癫痫发作。下面由癫痫医院的专家为大家介绍一下青少年癫痫患者在寒假期间应该注意哪些问题。

一、尽量少熬夜上网或看电视

寒假期间，很多青少年癫痫患者习惯放假在家熬夜上网或看电视。殊不知，常看电视特别是动画片会引起小儿癫痫的发生，因为有一种癫痫就叫光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫发作。

二、合理安排作息时间

睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的因素。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

三、饮食有讲究

年夜饭可谓相当丰富，但是对于患有癫痫病的青少年来说应该切记吃过于油腻的东西，同时也不能暴饮暴食，以免造成胃不消化，也容易引起癫痫发作，因此，青少年癫痫患者应该要注意合理饮食，懂得搭配饮食，让自己吃得有营养。

四、远离烟花炮竹

癫痫患者有一种光敏性癫痫，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，易引起癫痫发作，所以患者需要远离。拒绝玩烟花炮竹。

通过以上介绍，相信大家有了一定的了解，生命诚可贵，一定要积极避免这些诱发因素，减少癫痫疾病带给我们的伤害，远离病痛的魔掌。