癫痫病人的饮食是癫痫治疗的一个重要的环节，良好的饮食可加强病人的免疫力，增加病人各方面的营养元素，对癫痫的治疗有很大的帮助，因此，癫痫病人在饮食方面应特别注意，那么，得了癫痫吃什么管用?请看下文我们总结的一些资料。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

为了能够有效治好疾病，减少病症带来的痛苦，家人在合理安排癫痫病患者饮食的同时，还要注意及时与患者进行交流沟通，避免不良情绪的出现，影响治疗进程。