陕西癫痫病的日常保健方法有什么
时间:2018-10-29 09:21:36
陕西癫痫病的日常保健方法有什么
在生活中,癫痫病的发作具有很强的突发性、不定性,很容易对患者的身心健康造成危害,给患者的正常生活带来困扰。那么,除了接受治疗外癫痫病患者还需要注意什么呢?下面,为大家介绍一下关于癫痫病的日常保健方法。
1、加强适当的体育锻炼:增强机体的免疫力和抵抗力,避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作,而机体适应性差为主要原因,患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。
2、要保持心情舒畅:生活规律,睡眠充足,避免精神刺激,癫痫的发作与这些因素关系密切,患者应该养成良好的生活习惯,作息规律,使大脑得到足够的休息,不要做一些对精神刺激较大的事,如看恐怖片。要注意饮食,多食新鲜水果、蔬菜,保持室内通风良好。
3、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动:如看电视,玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电,如果经常做这些带有电磁辐射的活动,势必会增加大脑异常放电发生的风险。
4、保持良好的心态及情绪稳定:因癫痫病患者易激动、暴怒,情绪反复无常,因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通,给予安抚、迁就。
以上内容是对癫痫病的日常保健方法有哪些的相关介绍,相信大家也有所了解。另外,在生活要保持良好的心态及情绪稳定。因癫痫病患者易激动、暴怒,情绪反复无常,因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通,给予安抚、迁就。
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