癫痫是一种难治的脑科疾病，作为一种慢性病，癫痫的病程也特别的长，对于癫痫病，只是进行正规的用药治疗还是不够的，患者还需要在平时生活中做好各个方面的护理，这样才能使癫痫病情得到良好的控制，尽量避免其再次发作，最大限度上减轻危害，那么青年癫痫护理措施有哪些呢?咱们来了解一下吧。

对于癫痫护理的措施，专家介绍，癫痫病人在接受正规治疗的同时，还得注意平时的护理，要注意按时按量、有规律的服用抗癫痫药物，定期进行复查，以根据病情发展进行药物剂量、药物使用方法的调整。

得了癫痫护理的措施有哪些?在日常生活中，癫痫病人还要保持一个有规律的作息时间，不要熬夜，按时休息，保证自己有一个充足的睡眠，同时还要注意不要过于劳累，以避免导致癫痫复发。

另外，在饮食方面病人也应以清淡饮食为主，多吃一些水果和蔬菜，多吃含钙量比较高的食物，同时还要注意镁的补充，另外，还要注意一些饮食方面的禁忌，比如不能抽烟喝酒、不能喝可乐、咖啡等，同时还要控制钾的摄入量。

在日常生活中，癫痫患者应积极接受合理的科学的治疗，同时还要保持良好的生活和饮食习惯，保持好心态，并且避免做那些具有危险性的事情，比如不要骑车，不要游泳等，平时还要多参加一些体育锻炼，从而增加自己的免疫力。