癫痫患者如何饮食好

癫痫患者应该如何调整饮食，癫痫是一种危害极多的脑神经疾病。患者在积极介绍治疗的同时，也要注意日常的饮食，做到健康有规律，健康的饮食有利于癫痫患者的康复。那么癫痫患者应该如何调整饮食？我们一起听听专家的解说吧

小儿癫痫患者的食物要容易克化吸收，营养富厚，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的瓜葛，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。

癫痫患者要多吃蔬菜和生果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和生果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉水饺、菜泥、菜汤，教育小儿癫痫孩子养成吃蔬菜的习惯。

要以碳水化物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，小儿癫痫患者食过多杂食会影响进食要求，造成营养障碍。

少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

适当的限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量。限制水分每天不超过1000毫升。充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

癫痫病人不宜多吃含锌高的食物：经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

避免食用诱发癫痫的食物：辛辣刺激的食物、饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应禁止食用。

以上是对“癫痫患者应该如何调整饮食”的介绍，癫痫患者做到健康饮食，有利于癫痫的治疗，希望大家不要忽视患者的饮食营养。专家提醒：患者在生活中可以适当运动，提升身体抵抗力，预防癫痫发作。