虽说癫痫是顽疾，但并不是不可治疗，随着近些年医学技术的突破，人类在治疗癫痫取得了长足的进展，因此，只要患者配合要医院治疗，同时日常生活的有效护理，摆脱癫痫困扰，指日可待，那么，癫痫怎么护理有效?我们一起来看看下文的介绍吧。

1、患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。

2、饮食应富于营养和容易消化，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

3、尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

4、癫痫的治疗是一个漫长的过程，除了日常的生活护理外，在心理上也应经常给予关心、帮助、爱护，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

5、戒烟戒酒等一些容易诱发癫痫发作的因素，同时避免一些特发性因素，如，刺激性闪光、音乐、惊吓鬼屋等。

6、患者应积极配合治疗，家中常备抗癫痫药物，并按时服用。

7、尽量避免让患者独自在家，最好经常有人陪同，以免突然发病后得不到及时抢救。

通过上述对癫痫如何护理才有效的介绍，相信患者在以后的日常生活中一定会做的更好更谨慎。患者应树立自信，保持良好的心态，切记情绪波动太大，引发癫痫发作。同时患者也应该时常咨询专业医生，了解癫痫最新动态和自己实际情况，以便及时能对症治疗，早日摆脱癫痫折磨。